2026年3月– date –

こんにちは！BEYOND二子玉川店の石田です！ 最近暖かくなってきて、花粉が飛びまくっておりますが、 みなさんは花粉症大丈夫でしょうか！？春が近づくと、くしゃみ・鼻水・目のかゆみで日常のパフォーマンスが落ちがちです🤧 私は昔花粉症がひどく、薬を飲...

こんにちは！BEYOND二子玉川店の石田です！「寝る直前までスマホを見てしまう」「気づいたら布団の中で動画を見ている」 こんな習慣、思い当たる方は多いのではないでしょうか！？ 私もそのうちの一人でした！ 正直な所、寝る前のスマホやテレビは睡眠の質...