こんにちは
BEYOND二子玉川店店長 井上です！
今月も残り2日になるので最高の1ヶ月になるように最後まで楽しみましょう！
【PR】BEYOND
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライフプランニングコース | 月々10,100円～ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
| ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600～ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,800円～ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円
特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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○今日のセッションの振り返り
A様（30代・男性）｜ご入会4年目
本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！
今回もA様のトレーニング内容になります🏋️
測定した結果も体脂肪率6.9%で体脂肪を増やさずに筋肉量を増やしてます！！
○今日のトレーニング内容
今回も背中を中心にやりつつ、肩の横などをやり大会に向けて弱点をメインで行っていきました。
・ウォームアップ【肩甲骨周り】
・チンニング【荷重】
・ベントオーバーロー
・ワンハンドラットプル
・サイドレイズ
背中と肩周りの筋肉が他の部位に比べると苦手部位になるのでそこの強化を今回も意識して行っております！
増量中になるので前回の荷重懸垂やベントオーバーローよりも重量を増やして行っております😁
○なぜこのメニュー？
増量中にはトレーニングを毎回毎回変えてしまうと変化が分かりづらくなるので基本は同じメニューで回数や重量を追うようにしております！
○今日のちょっとした会話
自分の行ったこと県が少なくオススメの県などを聞いたりしておりました。
いつも僕の会話に快く聞いてくれたり、アドバイスなどをいただけるのでいつも感謝です🥲
○お客様への一言
今回もトレーニングお疲れ様でした！
今回は重量や筋肉量も上がっていたのでこの調子でガンガン増やしていきましょう💪
BEYOND二子玉川店からのお知らせ
現在BEYOND 二子玉川店では、通常11,000円の体験トレーニングを現在無料で受け付けております！
ダイエットをしたい方、筋肉増量したい方、今一度フォームを見直したい方、まずはぜひ体験トレーニングにお越しください！
お問い合わせについては、こちらのLINEにて友達ID検索していただくと、無料カウンセリング、体験トレーニングのご予約ができます！
LINE ID: @278rrcmf
※ご登録後、お名前を添えたメッセージをご送信ください！
お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております。
店舗詳細
BEYOND二子玉川店
東京都世田谷区玉川3-6-12 第７明友ビル4F
営業時間 10:00～22:00
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