「なんか痩せた？」と言われる顔痩せメイクのコツ5選

こんにちは！
BEYOND二子玉川店のトレーナー石田です！

お客様と話していると、意外と多いのがこの相談です。

「顔って痩せますか？」

もちろん体脂肪が落ちれば、顔もスッキリしてきます！

ただ、正直に言うと

顔は一番最後に痩せる人も多いので、少し時間がかかります。

なので、一旦今日は少し視点を変えて、

メイクで顔をスッキリ見せる方法😆✨

をご紹介します！笑

実はちょっとした工夫だけでも、顔の印象はかなり変わります！

ぜひ、少しでも痩せて見せたい方は必見です😁

シェーディングでフェイスラインを作る

顔痩せメイクで一番効果が分かりやすいのが
シェーディングです！！

フェイスラインに影を作ることで輪郭が引き締まって見えます😌

おすすめの場所はこの3つ。

✅ エラ
✅ こめかみ
✅ 顎下ライン

ただしポイントは入れすぎないこと⚠️

うっすら影を作るくらいが一番自然に見えます👀

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チークは横ではなく斜め

チークを横に入れると、

顔が横に広がって見えることがあります💦

小顔に見せたい場合は

頬骨からこめかみに向かって斜めに入れるのがオススメです！

これだけで

顔の縦ラインが強調されます✨

私はこの間、1ヶ月ぶりに会う方がいてガッツリ顎ラインにシェーディングとチークを斜めに入れて、なるべく痩せて見えるように行きました！笑

そうしたら、

「あれ？痩せたよね！？」と言っていただけました😆✨

「いえ、ガッツリシェーディング入れてます！」

とも言いにくいので、

「はい！少し痩せました！」

と嘘をついてしまいました🤫

ごめんなさい🙇‍♀️笑

ですが、そう言っていただいた相手が、お客様の変化によく気づく素晴らしいトレーナーさんだったので、シェーディングはかなり顔痩せに効果あるなと実感しました😂

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眉毛は少し長め

意外と重要なのが眉毛の長さです。

眉毛が短いと、顔の余白が多く見えてしまいます🥲

少し長めに描くことで

✅ 顔のバランスが整う
✅ 小顔に見えやすい

というメリットがあります！

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ハイライトは入れすぎない

ハイライトは立体感を出すメイクですが、
入れすぎると逆に顔が大きく見えることもあります。

おすすめは
✅ 鼻筋
✅ 頬骨の高い位置

この2箇所だけで十分です！

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髪型も実はかなり重要

顔の印象は髪型でもかなり変わります！

例えば
✅ 顔周りに少し髪を残す
✅ トップにボリュームを出す

こうすることで
顔の横幅が目立ちにくくなります👍

私は大学生の頃、美容師さんに

「顔痩せして見えるカットにして欲しいです！」

と伝えて実際にやって頂きました。

そうしたら、髪型変えただけなのに友達から

「痩せたよね？」と

何人にも言ってもらえたのですごく嬉しかったです笑

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⭐️最後に：

顔の脂肪は体脂肪率とも関係しています！

体脂肪が落ちてくると
✅ フェイスライン
✅ 頬

このあたりも徐々にスッキリしてきます。

とはいえ、ダイエットはすぐ結果が出るものではありません。

なのでモチベを上げるためにも、

メイクで印象を変えるのも一つの方法です✨

1でご紹介したシェーディングだけでも良いのでぜひやってみて下さい！

最後までお読み頂きありがとうございました！

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