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【バルクアップしたい人にオススメなパーソナルジム】
こんにちは！BEYOND二子玉川店の石田です！ 本日はバルクアップしたい人にオススメなパーソナルジム、BEYOND二子玉川店をご紹介させて頂きます！ 【BEYONDジムとは】 パーソナルジムBEYONDは現在全国に約100店舗を展開する大手パーソナルジムです！ パーソ... -
【今年こそは！ダイエットしたい人にオススメなパーソナルジム】
こんにちは！BEYONDジム二子玉川店の石田です！ 2024年が始まって3ヶ月が経ち、もうすぐ4月になりますが「今年こそはダイエットしよう！」と決意された方、もちろんいらっしゃるのではないでしょうか！？ どうですか？ダイエット順調ですか！？ 順調の方は... -
【筋肉つけたい人にオススメなパーソナルジム】BEYOND二子玉川店
こんにちは！BEYONDジム二子玉川店の石田です！ 今回は筋肉増量したい方にオススメなパーソナルジム、BEYOND二子玉川店をご紹介します！ 【BEYONDジムとは】 パーソナルジムBEYONDは現在全国に約100店舗を展開する大手パーソナルジムです！ パーソナルジム... -
【初めてダイエットする人におすすめなパーソナルジム】BEYOND二子玉川店
こんにちは！BEYOND二子玉川店のトレーナー石田です！ 今回は初めてダイエットしたい方、または自分でダイエットをしていても上手くいかない方にオススメなパーソナルジム、BEYOND 二子玉川店をご紹介します！ 私は元々他店舗のBEYONDジムのお客様で、BEYO... -
【ダイエットしながら花粉症を軽減したい方必見！】
こんにちは！BEYOND二子玉川店の石田です！ 今日はとても暖かく過ごしやすい1日でしたが、みなさんはどんな1日でしたでしょうか？ 私は外をお散歩しながら、すごい鼻がむずむずするなぁ。。と思いながら歩いていました笑笑 そう、私は認めたくないのですが... -
【新トレーナー紹介！一緒にトレーニングしませんか！？】
こんにちは！BEYOND二子玉川店の新トレーナー石田未歩です！ 私自身BEYOND五反田店のお客様で、BEYONDに通ってトレーニングをしていく中で、トレーニングに熱中し、大会に出るようになり、そしてトレーナーになりました！ 今回は自己紹介をさせて頂きます... -
【冷え性でダイエットが上手くいかない人必見！〜食事編〜】
こんにちは！二子玉川店トレーナー石田です！ 前回の続きで、今回は冷え性改善の食事編について書いていきます！ 【冷え性だと何が悪いの！？】 ズバリ痩せにくいです！体が冷えると血行が悪くなり、水分や脂肪が溜まりやすくなってしまいます・・。その上... -
【冷え性の方必見！】パーソナルトレーナーの冷え性対策
こんにちは！ BEYOND 二子玉川店 店長のDaizoです！ 最近、気温の寒暖差がとても激しくなっており、暖かくなったと思ったらすぐに寒くなったりと、とても身体に負担がかかる日々が続いておりますよね！ 実は、BEYOND二子玉川店の店長でトレーナーで、筋肉... -
【冷え性でダイエットが上手くいかない人必見！〜生活編〜】
こんにちは！BEYOND二子玉川店トレーナーです！ 最近、寒暖差が激しく体調崩しやすい気温ですがいかがお過ごしでしょうか！？ 私は外出する際に外に出てから、寒かったり暑かったりして、 「あっ、今日服装間違えたかも。。」と思う事が多いです😭 外出する... -
【ダイエット中のホワイトデーのお返し2選】
こんにちは！ BEYOND 二子玉川店 店長のDaizoです！ 皆さんは先日のバレンタインデーはいかがお過ごしでしたでしょうか！ チョコは頂きましたかね！ そんなチョコを頂いた方々で、お返しを考えている男性達はもうホワイトデーのお返しは決めましたでしょう...
