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BEYOND二子玉川店の石田です！ 50代に入って、「体が重い」「階段がきつくなった」「転びやすくなった」などの変化を感じていませんか？ そんなお声をよくカウンセリングでお聞きします！ その不調の正体は、加齢による筋肉量の減少かもしれません。 実は...

BEYOND二子玉川店の石田です！ 「最近、疲れが抜けない」 「階段で息切れする」 「健康診断で要再検査…」 そんなお声をよく40代のお客様からカウンセリングでお聞きすることがあります。 40代に入ってから感じるようになったそうです。 人生の折り返し地点...

みなさん、こんにちは！ BEYOND二子玉川店の石田です！ 「外食ばかりだと太るから、自炊を頑張っているのに体重が落ちない…。むしろ少し増えている気がする。毎日料理しているのに、なんで痩せないの？」 「野菜もちゃんと食べているし、揚げ物だって控え...

こんにちは！ 　 BEYOND 二子玉川店 店長のDaizoです！ 　 最近は暖かかったり寒かったりと変な天気が続いておりますね！ 　 そんな天気もあってか、体調を崩されている方が増えております！ 　 トレーニングをする事で長期的に免疫力が上がることは皆さん...

こんにちは！ 　 BEYOND 二子玉川店 店長のDaizoです！ 　 パーソナルジムBEYOND 二子玉川店には、お体に悩みを抱えていらっしゃるお客様が多くご来店頂いております！ 　 既に病気を患っているお客様や、病気の予防のためにパーソナルジムBEYOND 二子玉川...