筋トレ– tag –

こんにちはBEYOND二子玉川店店長　井上です！！ ○今日のセッションの振り返り R様（20代・女性）｜ご入会9ヶ月 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ○今日のトレーニング内容  ・ウォームアップ【股関節周り】  ・ク...

こんにちは！BEYOND二子玉川店の石田です！ ○今日のセッションの振り返り U様（30代・女性）｜ご入会半年 本日もお子さんと一緒にトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ○今日のトレーニング内容 ・胸椎ストレッチ ・クラムシェル ・ワ...

こんにちは！BEYOND二子玉川店の川尻です！ ○今日のセッションの振り返り J様（30代・男性）｜ご入会６ヶ月 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ○今日のトレーニング内容 ・スクワット ・レッグエクステンション ・ラットプル...

こんにちは！BEYOND二子玉川店の石田です！ ○今日のセッションの振り返り I様（30代・女性）｜ご入会5ヶ月 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会からずっと週2回トレーニングにお越しくださっており、筋肉も入会当初と比...

こんにちは！BEYOND二子玉川店の石田です！ ○今日のセッションの振り返り J様（30代・女性）｜ご入会2年 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会からずっと週2回トレーニングにお越しくださっており、筋肉も入会当初と比べ...

こんにちは！BEYOND二子玉川店の石田です！ ○今日のセッションの振り返り I様（40代・女性）｜ご入会約2年 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ 週1回お越しいただいており、入会してから約5kgを達成しており、達成してからもず...

こんにちはBEYOND二子玉川店　川尻です！ ○今日のセッションの振り返り S様（20代・男性）｜ご入会1年目 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会から1年経ってもモチベション高く通ってくださりありがとうございます！ ○今...

こんにちは！BEYOND二子玉川店の石田です！ ○今日のセッションの振り返り S様（30代・女性）｜ご入会約2年 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会いただいてから筋肉量が約＋2kg増加✨ 重量が扱えるようになってきただけで...

こんにちはBEYOND二子玉川店　川尻です！寒さに負けないように一緒に頑張っていきましょう🔥 ○今日のセッションの振り返り H様（40代・女性）｜ご入会6ヶ月目 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ 今回はH様のトレーニング内容に...

こんにちは！BEYOND二子玉川店の石田です！ ○今日のセッションの振り返り N様（20代・女性）｜ご入会3ヶ月 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ 週2回お越しいただいており、理想のお身体になれるように頑張ってくださっていま...