高齢者– tag –

みなさん、こんにちは！BEYOND二子玉川店パーソナルトレーナーの石田です！私がトレーニングを通じて皆さんに伝えたいことがあります。 それは、「年齢を重ねても、行きたいところに自分の足で行ける身体を保つこと」です。 老後の楽しみって、旅行だった...