BEYOND二子玉川– tag –

こんにちは！BEYOND二子玉川店の石田です！ 「お酒が好き！でも痩せたい。。」「ダイエット中なのにお酒がやめられない。。」 ダイエット×お酒を両立する方法を探して、ここにたどり着いて下さったのではないでしょうか😁 私自身も外飲みも家飲みもするほど...

こんにちはBEYOND二子玉川店　川尻です！寒さに負けないように一緒に頑張っていきましょう🔥 ○今日のセッションの振り返り H様（40代・女性）｜ご入会6ヶ月目 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ 今回はH様のトレーニング内容に...

こんにちは！BEYOND二子玉川店の川尻です！ ○今日のセッションの振り返り S様（30代・男性）｜ご入会3ヶ月 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ 週1回お越しいただいており、理想のお身体になれるように頑張ってくださっていま...

こんにちは！BEYOND二子玉川店の川尻です！ ○今日のセッションの振り返り Y様（20代・男性）｜ご入会6ヶ月 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ 週1回お越しいただいており、他の日はご自身でもトレーニングを行なって下さって...

こんにちは！BEYOND二子玉川店の石田です！ ○今日のセッションの振り返り K様（30代・女性）｜ご入会1年・80回目 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会から約1年間のトレーニング 最近は、エニタイムも通いながらトレーニ...

皆さんこんにちは！BEYOND 二子玉川店店長の井上です😄この度、WAPLEによる【全世代必見】健康寿命延伸には筋トレ！に掲載されました。 ■WAPLEのサイト WAPLEのサイトは、全国のフィットネス情報を網羅的に紹介する、信頼性の高い情報メディアです。専門的...

5月からビヨンド二子玉川店に配属となった川尻直人です！よろしくお願いいたします！自己紹介をさせていただきます！ 名前　生年月日　出身 川尻　直人　（かわじり　なおと） 1999年4月20日 出身　埼玉県北本市 血液型　A 学生時代にやっていた事 引用：G...

みなさんこんにちは！ BEYOND二子玉川店の石田です！ 本日は「鉄」について記載をしていきます！ 意外と知っているようでざっくりとしか知らない方が多いのではないでしょうか？ ぜひ最後までお読み頂けると嬉しいです！ 鉄について 出典：Adobe Stock（鉄...

みなさんこんにちは！ BEYOND二子玉川店の石田です！ 今日は筋トレをしている人やダイエットをしている人におすすめなフルーツについて記載をしていきます！ みなさん、フルーツに対してどんなイメージをお持ちですか！？ ヘルシー？痩せる？それとも果糖...

みなさんこんにちは！ BEYOND二子玉川店の石田です！ みなさん、普段のお食事でお野菜はしっかりと食べれていますでしょうか！？ ダイエットされている方はけっこう炭水化物・タンパク質・脂質の三大栄養素に目がいきがちで、お野菜まで摂れていない方が多...