こんにちは！
BEYOND二子玉川店 店長のDaizoです！
パーソナルジムBEYOND 二子玉川店は二子玉川駅から徒歩1分の場所にあるのですが、多くのお客様がジム終わりやご自宅の近くで食べれる外食を探しております！
今回はBEYOND 二子玉川店周辺や二子玉川駅周辺のダイエット中にもおすすめのレストランをご紹介させて頂きます！
ダイエット中やボディメイク中の方は是非参考にして見て下さい！
■磯丸水産
今回ご紹介させて頂くのは、パーソナルジムBEYOND 二子玉川店の真裏にある磯丸水産さんです！
海鮮居酒屋としても有名な磯丸水産さんですが、お昼の時間にはランチを提供しており、さらにはテイクアウトもできるので、BEYOND 二子玉川店でのトレーニング帰りに立ち寄ってご自宅でご飯を食べることができます！
■どんなメニュー？
磯丸水産さんで選んで欲しいメニューはこちら！
◯海鮮丼各種
海鮮丼のお魚には、良質なタンパク質が含まれており、筋肉の増加や代謝アップに役立ってくれるだけでなく、同じく海鮮丼に含まれている良質な脂質は脂肪燃焼を促してくれるオメガ3脂肪酸です！
トレーニング終わりに、ごはんで炭水化物も取れてエネルギー補給もできる、ハイブリッドなメニューですね！
ただ、脂質量が多いネギトロや、プリン体を多く含む魚卵系はダイエット中は極力控える様にしましょう！
◯焼き魚定食
テイクアウトもある焼き魚定食ですが、こちらもダイエットの強い味方です！
海鮮丼と同じく、ご飯とお魚によるタンパク質と炭水化物、さらには良い脂質も摂ることができます！
特にホッケには多くのタンパク質が含まれますので、僕はいつもホッケを選んでおります！
◯浜焼き
磯丸水産といえば、浜焼き！
卓上で自分で浜焼きができるレストランはなかなか無いのですが、磯丸水産ではそれができるのです！
そんな浜焼きで食べれるエビや貝、イカなんかは、高タンパク質低脂質ですので、ダイエット中にはうってつけのメニューですね！
■まとめ
いかがでしたでしょうか！
パーソナルジムBEYOND 二子玉川店の真裏にある磯丸水産さんでは、高タンパク質なお食事を提供しておりますので、ダイエット中やボディメイク中にはとてもおすすめです！
トレーニング終わりに是非お立ち寄り下さい！
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