こんにちは！BEYOND 二子玉川店の石田です！
今回は産後にダイエットしたい方のためにBEYOND 二子玉川店をご紹介します！
実際に産後ダイエットしたいと言う方は、多くBEYOND 二子玉川店に通って下さっています！
出産を期に体重が増えやすくなってしまった、中々出産前の体型に戻らないなど、ご自身の体型に悩んでいる方は多いのではないかと思います！
なぜ太りやすいの？
妊娠中は運動する機会が減り、もちろん筋トレもほとんどしなくなるので筋肉がごっそり落ちてしまい、代謝が悪い身体になってしまうんです
そのため、出産前と同じ食事量だとしても産後の方が太りやすくなってしまうんですね。。
どうしても妊娠出産すると、女性の体質は一気に変わります。。
姿勢改善
産後ダイエットでは、まず姿勢改善は必要不可欠になってきます！
出産を終えると、もともとの姿勢が全く違うものになってしまう方が多いです。骨盤が開いてしまったり、脚が太くなってしまったり、腰回りの脂肪が落ちにくくなってしまっている可能性があります！
そのため、パーソナルジムBEYOND 二子玉川店では、産後ダイエットでは姿勢改善を重点的に行っており、部分的に増えてしまった脂肪を落としやすくすること、また見た目がすらっとした体型を目指していきます！
二子玉川駅徒歩1分
BEYOND 二子玉川店は、東急田園都市線二子玉川駅、東急大井町線二子玉川駅から徒歩1分の好立地にあります！
通いやすさは運動を継続するための一つのポイントです！
駐輪場やコインパーキングも近くにたくさんありますので、どんな交通手段でも通いやすいパーソナルジムとなっております！
近くにはライズ、高島屋もあるので買い物がたくさん出来て便利です！
まとめ
いかがでしたでしょうか？
産後ダイエットしたい方、自分でダイエットを試みたけど変われなかった方はぜひBEYOND二子玉川店にお越し頂き、一緒にトレーニング頑張りましょう！
お待ちしておりますね！
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