こんにちは！BEYONDジム二子玉川店の石田です！
2024年が始まって3ヶ月が経ち、もうすぐ4月になりますが「今年こそはダイエットしよう！」と決意された方、もちろんいらっしゃるのではないでしょうか！？
どうですか？ダイエット順調ですか！？
順調の方は素晴らしいです！！
ですが、もしかしたら、今上手くいってなくて、心機一転4月から頑張ろう！と思っている方いらっしゃるのではないでしょうか！？笑
4月から頑張ろう！と意気込んでる方々にぜひオススメのパーソナルジムBEYOND二子玉川店をご紹介します！
BEYONDジムとは
パーソナルジムBEYONDは現在全国に約100店舗を展開する大手パーソナルジムです！
パーソナルジムBEYONDに在籍するパーソナルトレーナーは、大会での実績者や有資格者のみで構成されており、50倍を超える採用倍率で選ばれるトレーナーの質がパーソナルジムBEYONDの魅力となっております！
ですので、筋トレの種類も豊富に知っておりますし、大会を筋トレをするモチベの1つにするためにも、興味がおありでしたら大会についても詳しくお伝えすることが出来ます！
BEYOND 二子玉川店
BEYOND 二子玉川店の店長のDaizoさんは、フィットネス大国であるアメリカの大学でパーソナルトレーナーの資格を取得されているので、筋肉増量、ダイエットの知識はずば抜けております！
私、石田は米国認定トレーナーの資格であるNSCA-CPTを取得しております！また、サマースタイルアワードという大会の経験者ですので、大会に出場する良さというのもすごく知っております！
男性トレーナー、女性トレーナーがいるのもとても強みになります！
パーソナルジムに通うメリット
継続することができる
身体は効果が出るのに1ヶ月、2ヶ月と自分が思うよりかかってしまうんです。。
トレーニングや食事を継続しなければいけないのですが、1人だと中々続かないことが多いのが現実です。。
確実に効果が出る
トレーナーがしっかり経過を見させて頂くため、1人でやるよりも確実に効果が出ること！
姿勢改善
そもそもの姿勢が悪い方が多く、せっかくトレーニングをしても効かせたい筋肉に効かせられなかったり、怪我に繋がってしまう恐れがあるんです。。
まとめ
私石田はトレーニング歴が8年になるのですが、最初は自分でジムでやっており5年目の時にBEYONDジムに通い始めました！その時に「今まで自分がやっていたトレーニングは何だったんだ！？」と感じるほど、いつもやっている種目でもトレーナーさんが少しフォームを修正してくださったり、コツを教えて下さるだけで、身体が変わる成長率が全然違ったんです！
今までのトレーニングが全く無駄なわけではないですが、トレーニング1年目から通っていればよりもっと変われていたのだろうな！と思うと少し後悔があります。
ですので、今年こそは！と意気込んで、でも上手くいかず、やっぱり4月からダイエット頑張りたい！と思っている方はぜひぜひパーソナルジムに足を運んでみてはいかがでしょうか？
BEYONDジム二子玉川店でお待ちしておりますね！
一緒に頑張りましょう！
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