「砧エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは？」
「砧で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは？」
「健康維持の為に仕事帰り、砧でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ？」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。
パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。
またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。
当記事では、砧エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
【PR】BEYOND
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライフプランニングコース | 月々10,100円～ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
| ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600～ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,800円～ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円
特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
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みなさんこんにちは！
BEYOND二子玉川店の石田です！
今回は「砧」でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選を徹底比較し、まとめてみました！
「パーソナルトレーニングジム選びに迷っている方」や「そもそもパーソナルトレーニングジムってどんなところ？？」など、そのような悩みを持っているみなさまの参考になれば幸いです！
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パーソナルトレーニングジムとは？
出典：BEYOND二子玉川店
パーソナルトレーニングとは、個人1人に対してトレーナー1人がマンツーマンでトレーニングや食事などを、それぞれが叶えたい目標に向かって指導してくれるサービスになります。
受ける目的としてダイエットや筋肉増量、ボディメイク、健康管理、リハビリなどがあります。資格保持をしていたり、運動知識や栄養の知識、トレーニングの技術を持ったトレーナーが指導してくれます。そのため、自分でトレーニングをするよりも正しいフォームで効果的に筋肉に効かせることが出来るので、はるかに短期間で効果が実感することができます！
砧のパーソナルジム【比較表】
| ジム名 | Safari パーソナルトレーニングスタジオ砧 | WILLパーソナルジム成城学園前店 | Personal gym Progress成城店 | マッスルフォト 成城学園前店 | PiPi PERSONAL GYM 成城店 | the BASE (パーソナルトレーニングジム) | かたぎり塾 祖師ヶ谷大蔵店 | MUSCLE GYM TOKYO 祖師ヶ谷大蔵店 | パーソナルトレーニングジム COCOFIT 祖師ヶ谷大蔵店 | トレーニングスペースアロー 祖師ヶ谷大蔵 |
| ロゴ |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| おすすめな理由 | 【100歳になっても自分の足で歩ける体作り】 「人生の質（QOL） 」を爆上げすることを目的にしています。瞬間的ではなく、継続的なプログラムにより運動習慣をサポートして下さるパーソナルジムです。 | 【初心者や女性でも通いやすい】 健康的に痩せる、引き締めるパーソナルジムになります！専門の栄養士による食事管理もあります！ | 【柔道整復師のトレーナー在籍】 トレーニングだけでなく、メンタル面でもアクティブになりたい方 必要に応じて医療機関にご紹介して頂けます。 | 【ワンランク上のパーソナルジム】 写真は専用アプリで管理し、トレーニングの成果を写真で管理し確認することで、モチベーションの維持と身体の成長を実感できるパーソナルジムになります！ | 【整体×トレーニング】 整体とトレーニングを掛け合わせることで、正しい姿勢と理想の体を効率よく、楽に得ることができます。 | 【土台(BASE)作り】 身体パフォーマンス向上のための土台(BASE)作りをコンセプトにアスリートから一般の方まですべての方の身体作りをサポート！ | 【理学療法士が監修】 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻していくパーソナルジムです！ | 【24時間ジムも使える】 パーソナルトレーニングを受けるだけでなく、24時間のジムも使えるため、とても効率よく結果が出やすい環境になっています！ | 【ピラティスも出来る】 ピラティスも出来るパーソナルトレーニングジムになります！しなやかな筋肉を付けたいけど筋トレなどの激しい運動が苦手という方や体の痛みや関節の違和感にお悩みの方に おすすめです！ | 【加圧トレーニング×理学療法士】 理学療法士を有するトレーナーさんが姿勢や動作を分析し、身体の癖を見出す事で今よりも動きやすい身体作りをサポートして下さるパーソナルトレーニングジムです！ |
| 料金コース | 単発 9,900円 月2回 18,700円 月4回 35,200円 月6回 49,500円 | 短期集中コース 2か月16回140,800円 3ヶ月24回211,200円 4ヶ月32回281,600円 | 全16回（週2回）144,000円 60分 4回回数券 41,800円 60分8回回数券 79,200円 | 月2回プラン 22,000円 月4回プラン 36,000円 月8回プラン 67,000円 4回チケット 40,000円 8回チケット 72,000円 12回チケット 96,000円 | 4回 35,200円 8回 68,640円 1ヶ月受けたい放題プラン 110,000円 | 1回券 11,000円 3回券 31,350円 5回券 49,500円 | 月4回¥28,000 月8回¥54,000 | プレミアムスピードコース 2ヶ月コース(16回、90分/回)240,000円 / 月 3ヶ月コース(24回、90分/回)312,000円 / 月 6ヶ月コース(48回、90分/回)684,000円 / 月 期間中は24時間ジムの利用も可 | トレーニングのみ 5 回券 60分 ￥40,741 8 回券 60分 ￥61,926 12回券 60分 ￥88,000 トレーニングorピラティス組み合わせできる 月2コマ¥15,600 月4コマ¥29,300 その他コースもあり | スタンダードコース55分 1ヶ月4回券28,000円 半年間24回券163,200円 1年間48回券312,000円 |
| アクセス | 祖師ヶ谷大蔵駅より徒歩5分 | 成城学園前駅より徒歩4分 | 成城学園前駅から徒歩2分 | 成城学園前駅より徒歩1分 | 成城学園前駅から徒歩1分 | 小田急線成城学園前駅 | 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩2分 | 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩1分 | 祖師ヶ谷大蔵駅からすぐ | 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
砧でおすすめのパーソナルジム一覧
Safari パーソナルトレーニングスタジオ砧
出典：Safari パーソナルトレーニングスタジオ砧公式HP
「パーソナルトレーニングスタジオ SAFARI」は、理想の体型を作る・体質を改善する・運動習慣を作るなど、目の前に現れる悩みや問題を迅速に解決し、さらには生涯健康な体で、100歳になっても自分の足で歩けるような体作りをサポート。
「痩せる」「筋肉をつける」にとどまらず、「人生の質（QOL） 」を爆上げすることを目的にしており、そのためSAFARIでは、瞬間的ではなく、継続的なプログラムによりあなたの運動習慣をサポートして下さるパーソナルジムです！
Safari パーソナルトレーニングスタジオ砧店の料金・コース
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 単発 9,900円 月2回 18,700円 月4回 35,200円 月6回 49,500円 |
| セッション時間 | 60分 |
| 初回体験料金 | 5000円 |
| 返金保証 | 記載なし |
| 無料レンタル | トレーニングウェア（上下）、トレーニングシューズ タオル、ミネラルウォーター、トレーニング後のプロテイン（1杯） |
| 食事サポート | 記載なし |
| 女性サポート | 記載なし |
Safari パーソナルトレーニングスタジオ砧店の店舗情報
| 店舗住所 | 東京都世田谷区砧8丁目3-12 |
| 最寄駅 | 小田急祖師ヶ谷大蔵駅より徒歩5分 |
| 電話番号 | 記載なし |
| 営業時間 | 月〜木 10:00-20:00 土曜 9:00-18:00 日曜 9:00-16:00 |
| 公式サイト | https://safari-well-being.com/ |
Safari パーソナルトレーニングスタジオ砧店の地図・マップ
